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春一番!実は春は肝臓が弱りやすいってご存知ですか?

春一番!実は春は肝臓が弱りやすいってご存知ですか?

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土・日は暖かかったですね~。
春一番が報告され、いよいよ春めいてきました。

こんにちは!
体本来の力を目覚めさせ、人生を楽しめる心身を作る
天心堂梅崎薬局・薬品の梅崎です!

今日は一転、柳川でも小雪が舞っていましたが
これから徐々に春になっていくんでしょうね。

さて、春と言うと
「うららか」
「のどか」
「のびやか」
な季節。

暖かくて過ごしやすいですね。
でも、そんな春に注意したいことが・・・

春に肝臓が弱りやすい理由

春は様々な草木が芽吹き、
成長していく時期ですよね。
植物と同じように、人間の体も
新陳代謝が活発になりやすい時期です。

一方で今週末のように温度が上がったかと思えば
急に冷え込んだりと気候の変動が大きい時期。
それに生活環境も変わりやすいですよね。

その変化に体を対応させるのは
実は結構大変なんです。

変化への対応は自律神経が担っています。
あまりに変化が大きかったり、
体の状態が良くないと、上手く変化に対応できません。
その結果、季節の変わり目に体調を崩す方が多いんです。

その自律神経とかかわりが深いのが肝臓。
この表を見てください。
五臓色体表

真ん中上段に「肝」とあり、その右に「春」とあります。

季節の変わり目にダメージを受けやすい自律神経。
その自律神経とかかわりの深い肝臓は
春に調子を落としやすい臓器なんです。

肝臓の働き

●栄養の貯蔵と加工
私たちが食べ物から摂りいれた栄養。
肝臓はそれらの栄養を蓄えておき、
必要時に利用できるようにしています。

●胆汁の生成
食べ物の消化・吸収や
ビタミン、鉄、カルシウムなどの吸収に欠かせない
胆汁を作りだしています。

●有害物質の分解
アルコールやアンモニアなどの
有害物質や老廃物を分解しています。

●血液量の調整

●免疫機能

肝臓は沢山の機能を持つことから
人体の化学工場とも呼ばれています。

こんな不調ありませんか?

肝臓の働きが鈍ってくると、
精神面や血液に関する不調も多く出ます。
また、肝臓と関係の深い臓器にも
様々な不調が現れてきます。

しびれやけいれん、精神不安定や食欲不振、
ドライアイや目のかすみ、めまいや月経不順など・・・。

春の体の不調は肝臓に不調からかもしれません。
もし何となく体調が悪い、ということがあれば
いちど漢方相談にお越しください。

次回は腎臓の働きについてお話します。

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